terça-feira, 19 de janeiro de 2010
Carboidratos = ME-DO!
Está decidido: após academia, umas 20:00, meu organismo não recebe mais carboidratos.
Só proteína.
Esse ano é o meu ano do culto ao corpo.
Irei conquistar de uma vez por todas o corpo que eu desejo.
Da-lhe peitinho de frango, carne móida, clara de ovo cozido, suplmento.
Diminuí cerveja e aumentei vodka com refri, pois energético bommmmba de açucar!
Minha saúde, meu colesterol e meu corpinho só agradece.
Uma hora diária de anaerobico e meia horinha de aerobico.
E vou te falar, essa história de não ingerir Carbo a noite já está rendendo resultados. =)
Parece que após o término no namoro acordei e vi quanto havia me deixado pra trás.
Academia sempre fiz, mas só.
Agora dei um update no visual.
Mudei o cabelo, estou investindo na minha saúde, no meu corpo.
Estou tendo 100% do meu tempo pra MIM!
Dizem que quando menos QUEREMOS é o momento em que MAIS acontece.
Então tá: NÃO QUERO NEM UM POUCO!
O que vier será lucro.
Enquanto isso vou vivendo e me cuidando, me curtindo.
Próxima aquisição: Uma maquininha para grelhar minhas carninhas e franguinhos =)
Mas confesso, ficar sem comer meu arroz feitinho na hora antes de ir pra caminha está dificil =(
*CARBOIDRÓLATRA*
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Um comentário:
É isto ai..
É nóis na frite.. quer dizer, na esteira né..rs.rs.
Flor, acredita? Ontem me matriculei na academia... ahhhhhhhhhhhh nem creio oh..r.sr.s
Vou tentar fazer 4 vezes por semana.. 1 horinha por dia.. será que dá pra ficar com um corpinho de fazer inveja??
rs.
Bjs
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